ghanaatma's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Di 22: 1455 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,11g
 
109,26g
 
140,63g
- -
Mo 21: 1140 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,84g
 
106,74g
 
65,19g
- -
November 2020
Do 26: 1245 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,64g
 
131,18g
 
129,46g
- -
August 2020
Mi 26: 305 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,57g
 
57,22g
 
80,85g
- -
Juli 2020
Do 30: 1151 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,44g
 
95,08g
 
161,38g
- -
Mo 20: 1373 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,55g
 
134,26g
 
140,32g
- -
So 19: 546 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,54g
 
46,88g
 
64,34g
- -
Sa 18: 806 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,87g
 
51,99g
 
121,99g
- -
So 12: 1160 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,90g
 
129,69g
 
104,18g
- -
Di 7: 1209 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,05g
 
129,08g
 
126,20g
- -
So 5: 516 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,78g
 
56,99g
 
61,36g
- -
Sa 4: 1180 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,24g
 
134,57g
 
134,56g
- -
Fr 3: 1508 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,28g
 
139,31g
 
193,04g
- -
Do 2: 1280 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,77g
 
118,04g
 
174,96g
- -
Mi 1: 1653 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,97g
 
149,75g
 
203,57g
- -
Juni 2020
Di 30: 1694 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,28g
 
140,34g
 
247,74g
- -
Mo 29: 1666 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,14g
 
132,48g
 
235,26g
- -
So 28: 1737 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,27g
 
144,13g
 
254,21g
- -
Sa 27: 1370 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,28g
 
126,80g
 
174,84g
- -
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