OnurBayram's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
So 8: 380 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,67g
 
21,80g
 
27,62g
- -
Januar 2021
So 31: 1321 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,48g
 
59,04g
 
182,44g
- -
September 2020
Mi 30: 1335 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,39g
 
107,03g
 
171,14g
- -
Mi 16: 256 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
16,39g
 
12,99g
- -
Do 3: 351 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,98g
 
16,57g
 
20,29g
- -
Juni 2020
So 21: 2022 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,02g
 
136,73g
 
277,86g
- -
Fr 19: 2123 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,56g
 
142,27g
 
321,38g
- -
Sa 13: 903 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,75g
 
25,35g
 
189,05g
- -
Fr 12: 1797 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,78g
 
135,70g
 
238,73g
- -
Do 4: 642 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,49g
 
40,93g
 
68,58g
- -
Mai 2020
Do 28: 1852 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,98g
 
139,47g
 
251,05g
- -
April 2020
So 26: 1749 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,21g
 
121,90g
 
220,79g
- -
Fr 24: 255 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,86g
 
5,74g
 
43,96g
- -
Mi 22: 716 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,78g
 
36,79g
 
92,22g
- -
Di 21: 1861 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,39g
 
124,41g
 
247,53g
- -
Di 7: 534 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,53g
 
34,77g
 
51,02g
- -
So 5: 1805 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,98g
 
127,90g
 
206,39g
- -
Mi 1: 1863 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,84g
 
137,22g
 
245,63g
- -
März 2020
Di 31: 755 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,88g
 
33,16g
 
97,57g
- -
Mo 30: 1655 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,42g
 
120,77g
 
234,19g
- -
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