| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1789 Kal |
|
Ernährung: 1447 Kal |
(Fett: 73,45g, Eiweiß: 54,50g, Kohlh: 138,18g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 33987 Kal |
|
Ernährung: 5788 Kal |
(Fett: 293,79g, Eiweiß: 218,00g, Kohlh: 552,70g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netto -133 |
|
17
|
Netto -438 |
|
18
|
Netto -167 |
|
19
 |
Netto 6 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (46%)
Eiweiß (15%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (02 Jan 23)
|
