6malyshka9.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 31: 330 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,61g
 
18,80g
 
40,99g
- -
Di 30: 367 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,35g
 
6,72g
 
78,62g
- -
Juni 2024
Do 6: 1978 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,81g
 
25,89g
 
311,13g
- -
Mi 5: 293 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,79g
 
4,64g
 
28,64g
- -
Di 4: 1578 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,00g
 
75,54g
 
151,32g
- -
Mo 3: 1717 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,24g
 
67,12g
 
205,29g
- -
So 2: 673 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,96g
 
53,09g
 
11,65g
- -
Sa 1: 1389 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,04g
 
24,52g
 
230,18g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1997 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,29g
 
88,84g
 
196,63g
- -
Do 30: 1902 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,48g
 
37,83g
 
259,76g
- -
Mi 29: 2102 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,26g
 
36,94g
 
320,58g
- -
Di 28: 1151 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,07g
 
38,27g
 
169,97g
- -
Mo 27: 618 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,45g
 
14,31g
 
75,93g
- -
So 26: 2421 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,23g
 
35,32g
 
409,78g
- -
Sa 25: 1424 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,00g
 
44,69g
 
182,26g
- -
Fr 24: 1851 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,66g
 
33,87g
 
234,19g
- -
Do 23: 1833 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,20g
 
31,57g
 
271,62g
- -
Mi 22: 1716 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,42g
 
33,53g
 
241,68g
- -
Di 21: 1787 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
50,10g
 
326,98g
- -
Mo 20: 1612 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,76g
 
44,66g
 
260,65g
- -
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