ribes_7's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Do 9: 528 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,58g
 
44,51g
 
33,87g
- -
Mi 8: 484 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,32g
 
33,53g
 
6,51g
1856*  1372
Di 7: 469 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,41g
 
31,77g
 
55,80g
- -
Mo 6: 421 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,24g
 
40,20g
 
37,10g
1881*  1460
So 5: 1487 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,78g
 
73,74g
 
83,86g
- -
Sa 4: 1537 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,23g
 
123,61g
 
43,69g
- -
Fr 3: 1059 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,74g
 
53,26g
 
90,22g
- -
Do 2: 605 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,55g
 
31,41g
 
40,14g
- -
Mi 1: 603 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,01g
 
25,18g
 
61,63g
- -
Juni 2020
Di 30: 354 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,41g
 
21,12g
 
17,18g
- -
Mo 29: 510 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,58g
 
17,46g
 
39,47g
- -
So 28: 1291 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,10g
 
69,26g
 
110,21g
1905*  614
Sa 27: 990 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,28g
 
49,21g
 
91,89g
- -
Fr 26: 853 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,49g
 
30,98g
 
87,52g
- -
Do 25: 803 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,67g
 
57,83g
 
20,07g
1905*  1102
Mi 24: 731 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,38g
 
52,22g
 
49,86g
1912*  1181
Di 23: 340 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,83g
 
25,27g
 
26,53g
1927*  1587
Mo 22: 633 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
33,03g
 
50,71g
1927*  1294
So 21: 695 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,18g
 
41,88g
 
37,62g
1928*  1233
Sa 20: 1076 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,81g
 
73,28g
 
69,76g
1941*  865
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