julainesb123's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 19: 1419 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,04g
 
43,60g
 
230,48g
- -
Januar 2023
Fr 13: 2102 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,76g
 
61,13g
 
393,88g
- -
Do 12: 2746 * 211%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,08g
 
120,76g
 
418,58g
- -
April 2022
Mo 11: 1240 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,82g
 
35,52g
 
226,69g
- -
So 10: 1446 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,18g
 
58,27g
 
179,93g
- -
August 2021
Mi 4: - - 1427* -
Di 3: - - 1525* -
Mo 2: - - 1522* -
So 1: - - 1533* -
Juli 2021
Sa 31: - - 1639* -
Fr 30: - - 1589* -
Do 29: - - 1621* -
Mi 28: 675 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,95g
 
31,77g
 
105,34g
1481*  806
Di 27: 1632 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,65g
 
85,88g
 
249,12g
1537*  95
Mo 26: 728 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,27g
 
50,50g
 
105,91g
1486*  758
So 25: 1480 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,52g
 
60,07g
 
204,86g
1481*  1
Sa 24: 1483 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,49g
 
70,04g
 
157,56g
1523*  40
Fr 23: 1377 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,23g
 
96,69g
 
166,91g
1702*  325
Do 22: - - 1484* -
Mi 21: - - 1549* -
Di 20: - - 1693* -
Mo 19: 1756 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,82g
 
85,78g
 
246,00g
1711*  45
So 18: - - 1536* -
Sa 17: 220 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,37g
 
1,82g
 
49,12g
1644*  1424
Fr 16: - - 1640* -
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