Larissabelgini's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
So 14: 265 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,25g
 
23,50g
 
13,87g
- -
Di 9: 215 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
14,00g
 
2,20g
- -
Mo 8: 866 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,78g
 
97,82g
 
11,10g
- -
So 7: 480 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,99g
 
67,62g
 
1,97g
- -
Sa 6: 2526 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
199,50g
 
169,85g
 
2,48g
1960*  566
Fr 5: 723 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,54g
 
76,64g
 
17,75g
2233*  1510
Juli 2021
Di 27: 912 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,19g
 
35,66g
 
137,38g
- -
Mo 26: 818 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,91g
 
73,44g
 
40,23g
2102*  1284
Do 15: 592 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,38g
 
47,97g
 
41,00g
- -
Mo 12: 999 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,78g
 
60,64g
 
53,56g
2017*  1018
So 11: 654 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,23g
 
69,40g
 
51,20g
- -
Do 8: 1646 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,69g
 
97,48g
 
79,38g
1931*  285
Mi 7: 865 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,30g
 
56,97g
 
34,21g
2042*  1177
Di 6: 851 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,62g
 
63,24g
 
61,74g
2373*  1522
Mo 5: 1187 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,58g
 
48,62g
 
51,04g
2373*  1186
So 4: 1032 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,16g
 
83,81g
 
48,34g
- -
Sa 3: 1510 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,32g
 
61,89g
 
40,96g
2226*  716
Fr 2: 1190 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,93g
 
66,51g
 
81,70g
1994*  804
Do 1: 1039 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,47g
 
76,85g
 
47,41g
2099*  1060
Juni 2021
Mi 30: - - 1703* -
Di 29: - - 1681* -
Mo 28: - - 2005* -
So 27: - - 1582* -
Sa 26: - - 2075* -
Fr 25: - - 1619* -
Do 24: - - 1900* -
Mi 23: - - 1538* -
Di 22: - - 1639* -
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