dewi ayu ellyien's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Fr 25: 480 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
15,00g
 
58,00g
- -
April 2021
Sa 24: 1347 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,19g
 
52,12g
 
218,56g
- -
Fr 23: 1837 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,92g
 
66,90g
 
232,83g
- -
Do 22: 903 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,89g
 
16,08g
 
150,61g
- -
Mi 21: 1439 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,41g
 
72,30g
 
176,31g
- -
Di 20: 1636 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,42g
 
82,94g
 
198,08g
- -
Mo 19: 1782 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,71g
 
54,90g
 
199,59g
- -
Dezember 2020
Di 22: 2052 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,60g
 
72,00g
 
218,70g
- -
Sa 19: - - 3048* -
Fr 18: 2544 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,70g
 
123,36g
 
226,01g
3025*  481
Di 15: 1109 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,44g
 
42,15g
 
29,49g
3619*  2510
Mo 14: 1652 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,20g
 
40,39g
 
221,83g
3101*  1449
So 13: - - 2913* -
Sa 12: 1567 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,23g
 
44,30g
 
186,56g
- -
Do 3: 213 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,37g
 
4,06g
 
46,73g
- -
Di 1: 1096 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,71g
 
15,88g
 
53,89g
3117*  2021
November 2020
Mo 30: 2053 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,28g
 
151,30g
 
174,00g
- -
So 29: 1915 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,22g
 
64,06g
 
213,06g
3061*  1146
Sa 28: 2007 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,63g
 
121,53g
 
193,39g
3016*  1009
Fr 27: 1645 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,76g
 
114,44g
 
98,54g
2975*  1330
Do 26: 2063 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,86g
 
125,10g
 
157,30g
2896*  833
Mi 25: 1759 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,22g
 
86,83g
 
114,80g
2991*  1232
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