sonflower162's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Fr 5: 530 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,72g
 
18,58g
 
41,64g
70*  460
Do 4: 338 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,25g
 
25,50g
 
28,50g
234*  104
Mi 3: - - 297* -
Di 2: - - 76* -
Mo 1: 800 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,50g
 
36,00g
 
66,00g
112*  688
Mai 2020
So 31: - - 90* -
Sa 30: - - 231* -
Fr 29: - - 73* -
Do 28: - - 45* -
Mi 27: - - 103* -
Di 26: - - 100* -
Mo 25: - - 295* -
So 24: - - 156* -
Sa 23: - - 384* -
Fr 22: 1831 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,51g
 
81,11g
 
131,89g
642*  1189
Do 21: 1202 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,57g
 
82,43g
 
112,16g
739*  463
Mi 20: 1961 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,23g
 
131,89g
 
189,50g
143*  1818
Di 19: - - 140* -
Mo 18: - - 236* -
So 17: - - 101* -
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