sara abdulsttar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mi 4: 1316 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,17g
 
73,12g
 
111,60g
- -
November 2021
Mi 17: 205 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,40g
 
8,70g
 
3,80g
- -
Di 16: 246 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,80g
 
62,80g
 
26,00g
- -
April 2021
Do 29: 909 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
47,08g
 
131,18g
- -
Mo 26: 262 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,40g
 
9,40g
 
27,00g
- -
Oktober 2020
Fr 9: 5 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
2,00g
- -
September 2020
Sa 5: 150 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
6,00g
 
26,00g
- -
August 2020
So 30: 135 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
3,00g
 
19,50g
- -
Juli 2020
Di 28: 143 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,30g
 
11,47g
 
16,98g
- -
Sa 18: 186 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,59g
 
10,42g
 
26,61g
- -
Fr 17: 607 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,76g
 
26,35g
 
103,38g
- -
Februar 2020
So 9: 634 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,48g
 
32,13g
 
79,39g
- -
Sa 8: 419 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
27,70g
 
42,32g
- -
Do 6: 289 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,52g
 
16,12g
 
21,54g
- -
Mi 5: 848 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,47g
 
101,99g
 
62,67g
- -
Di 4: 195 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,72g
 
29,55g
 
0,00g
- -
Mo 3: 753 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,14g
 
57,27g
 
49,85g
- -
So 2: 728 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,13g
 
36,75g
 
86,82g
- -
Sa 1: 301 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,24g
 
24,12g
 
25,81g
- -
Januar 2020
Do 30: 870 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,93g
 
61,36g
 
53,20g
- -
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