solnzalu4's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Mo 30: 68 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
Oktober 2020
Fr 9: 702 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,42g
 
33,43g
 
66,90g
- -
Do 8: 1947 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,42g
 
81,26g
 
182,83g
- -
Mi 7: 1349 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,95g
 
49,13g
 
98,41g
- -
Di 6: 1836 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,22g
 
57,44g
 
194,60g
- -
September 2020
Mi 30: 2051 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,75g
 
82,56g
 
184,31g
- -
Di 29: 1517 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,45g
 
58,42g
 
132,25g
- -
Mo 21: 1328 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,03g
 
53,70g
 
110,13g
- -
Juli 2020
Mi 29: 538 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,79g
 
25,03g
 
45,04g
- -
Mo 27: 415 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,25g
 
23,34g
 
34,03g
- -
Fr 17: 229 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,01g
 
14,01g
 
2,92g
- -
Mi 15: 1818 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,44g
 
79,35g
 
158,28g
- -
Di 14: 570 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,65g
 
27,34g
 
31,84g
- -
Mo 13: 811 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,87g
 
24,78g
 
61,38g
- -
So 12: 1630 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,97g
 
79,82g
 
111,57g
- -
Fr 10: 1812 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,22g
 
89,04g
 
157,61g
- -
Do 9: 1867 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,06g
 
94,65g
 
173,54g
- -
Mi 8: 1952 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,01g
 
66,89g
 
201,85g
- -
Di 7: 1466 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,74g
 
55,62g
 
138,01g
- -
So 5: 1821 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,14g
 
73,08g
 
168,29g
- -
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