Benszm's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1995 Kal   Ernährung: 3258 Kal (Fett: 103,26g, Eiweiß: 107,15g, Kohlh: 327,61g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 45895 Kal   Ernährung: 3258 Kal (Fett: 103,26g, Eiweiß: 107,15g, Kohlh: 327,61g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

138%
vom ETB*
(3258 kal)
138% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2357 Kalorien (12 Sep 24)
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