svetlana398002's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
So 28: 240 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,80g
 
4,55g
 
39,00g
- -
April 2023
Di 11: 1170 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,40g
 
32,96g
 
151,41g
- -
Mo 10: 1021 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,41g
 
35,30g
 
59,16g
- -
Fr 7: 883 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,07g
 
27,76g
 
70,53g
- -
Do 6: 1365 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,95g
 
51,30g
 
120,76g
- -
März 2023
Fr 10: 1130 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,33g
 
38,01g
 
145,65g
- -
August 2022
Mo 29: 547 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,78g
 
22,52g
 
63,58g
12*  535
So 28: - - 276* -
Sa 27: - - 237* -
Fr 26: - - 126* -
Do 25: 1512 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,80g
 
16,28g
 
121,93g
116*  1396
Mi 24: 1529 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,89g
 
67,66g
 
111,17g
213*  1316
Di 23: 896 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,30g
 
34,53g
 
33,99g
437*  459
Mo 22: 1172 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,82g
 
48,01g
 
176,77g
536*  636
So 21: 1132 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,08g
 
48,34g
 
60,06g
346*  786
Sa 20: 1005 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,92g
 
67,02g
 
96,79g
245*  760
Fr 19: 1149 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,13g
 
42,08g
 
154,77g
418*  731
Do 18: 862 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,42g
 
33,33g
 
68,52g
- -
Di 16: - - 197* -
Mo 15: - - 802* -
So 14: - - 212* -
Sa 13: - - 465* -
Fr 12: - - 429* -
Do 11: - - 526* -
Mi 10: - - 958* -
Di 9: - - 301* -
Mo 8: 728 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,75g
 
38,91g
 
83,60g
1247*  519
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