Rolomas's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2336 Kal   Ernährung: 2658 Kal (Fett: 114,62g, Eiweiß: 105,57g, Kohlh: 300,79g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 18687 Kal   Ernährung: 2658 Kal (Fett: 114,62g, Eiweiß: 105,57g, Kohlh: 300,79g)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
            1
-
-
2
Netto 317
3 4 5
-
-
6 7 8
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12 13 14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30            

Tagesmittelwert Kalorien Info

116%
vom ETB*
(2658 kal)
116% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2300 Kalorien (21 Jul 23)
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.