irinari1993's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Do 19: 561 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,99g
 
26,62g
 
36,56g
- -
Mo 2: 856 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,74g
 
41,52g
 
84,60g
4791*  3935
Februar 2020
Fr 28: 1378 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,16g
 
52,43g
 
94,75g
- -
Sa 22: 692 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,95g
 
60,03g
 
91,47g
- -
Do 20: 498 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
29,20g
 
63,80g
- -
Mo 17: 889 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,37g
 
35,37g
 
90,19g
5027*  4138
So 16: 307 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
16,03g
 
28,56g
- -
Sa 15: 615 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,92g
 
24,87g
 
88,09g
- -
Do 13: 295 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,80g
 
4,87g
 
60,47g
- -
Mi 12: 2690 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,43g
 
100,83g
 
374,31g
- -
Di 11: 1285 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,00g
 
95,36g
 
119,72g
- -
Mo 10: 1549 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,13g
 
71,13g
 
154,72g
- -
So 9: 1210 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,78g
 
50,40g
 
132,94g
- -
Sa 8: 293 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,62g
 
8,34g
 
40,10g
- -
Fr 7: 1329 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,70g
 
52,42g
 
128,77g
- -
Do 6: 1250 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,88g
 
59,07g
 
125,02g
- -
Mi 5: 1358 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,90g
 
67,74g
 
173,57g
5027*  3669
Di 4: 904 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,08g
 
53,71g
 
116,74g
5046*  4142
Mo 3: 938 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,03g
 
88,29g
 
109,86g
4763*  3825
So 2: 1544 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,50g
 
58,81g
 
293,91g
5204*  3660
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