Lucjor's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Mi 12: 608 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,94g
 
53,48g
 
31,01g
- -
Mi 5: 156 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,04g
 
13,28g
 
2,27g
- -
Di 4: 1125 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,96g
 
71,92g
 
21,79g
- -
Mo 3: 1294 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,58g
 
65,04g
 
29,76g
- -
So 2: 680 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,31g
 
46,49g
 
24,28g
- -
Sa 1: 1590 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,15g
 
105,26g
 
40,45g
- -
Januar 2020
Fr 31: 415 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,62g
 
29,95g
 
5,54g
- -
Do 30: 929 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,79g
 
106,91g
 
8,84g
1997*  1068
Mi 29: 894 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,38g
 
86,50g
 
14,27g
2004*  1110
Di 28: 581 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,89g
 
41,86g
 
81,22g
2031*  1450
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