Sandrinha Refinada's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Mo 30: 243 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,90g
 
13,40g
 
28,40g
- -
Sa 28: 881 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,44g
 
50,97g
 
108,68g
2251*  1370
Fr 27: 761 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,87g
 
31,67g
 
144,59g
2251*  1490
Do 26: 923 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,89g
 
43,54g
 
129,95g
1737*  814
Mi 25: 1213 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,57g
 
42,44g
 
196,64g
2251*  1038
Di 24: 1188 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,51g
 
34,63g
 
187,85g
1737*  549
Mo 23: 1373 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,12g
 
65,43g
 
194,79g
- -
So 22: 185 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,52g
 
9,60g
 
33,00g
1961*  1776
Sa 21: 1156 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,13g
 
35,35g
 
221,67g
2259*  1103
Fr 20: 1386 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,78g
 
58,67g
 
215,91g
1730*  344
Do 19: 681 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,81g
 
39,10g
 
79,70g
- -
Mi 18: 802 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,54g
 
30,22g
 
78,51g
1737*  935
Di 17: 1093 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,60g
 
35,45g
 
152,25g
1744*  651
Mo 16: 895 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,86g
 
34,72g
 
105,88g
2274*  1379
So 15: 1002 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
27,95g
 
148,98g
- -
Sa 14: 710 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,73g
 
22,98g
 
118,84g
1730*  1020
Fr 13: 1604 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,12g
 
85,51g
 
177,37g
2251*  647
Do 12: 1446 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,23g
 
71,82g
 
165,73g
- -
Mi 11: 1000 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,65g
 
44,46g
 
83,89g
1737*  737
Di 10: 1124 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,97g
 
34,38g
 
119,65g
1737*  613
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