olgavishinskene's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1842 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,62g
 
129,72g
 
190,84g
2473*  631
So 15: 1657 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,25g
 
131,04g
 
184,93g
2466*  809
Sa 14: - - 2336* -
Fr 13: 581 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,92g
 
94,60g
 
29,78g
2340*  1759
Do 12: 2550 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,35g
 
150,21g
 
316,37g
2446*  104
Mi 11: 1754 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,14g
 
134,09g
 
194,07g
2340*  586
Di 10: 847 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,24g
 
105,58g
 
51,18g
2240*  1393
Mo 9: 1636 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,99g
 
132,62g
 
188,33g
2406*  770
So 8: 1686 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,92g
 
119,79g
 
237,36g
2378*  692
Sa 7: 1682 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,94g
 
134,02g
 
178,94g
2359*  677
Fr 6: 2474 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,12g
 
140,02g
 
275,30g
2280*  194
Do 5: 2084 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,16g
 
139,98g
 
226,35g
2436*  352
Mi 4: 1810 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,55g
 
145,86g
 
196,84g
2380*  570
Di 3: 1636 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,75g
 
139,06g
 
181,96g
2419*  783
Mo 2: 1881 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,00g
 
147,54g
 
205,78g
2230*  349
So 1: 1557 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,22g
 
127,98g
 
172,54g
2169*  612
August 2024
Sa 31: 1692 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,22g
 
130,73g
 
198,71g
2173*  481
Fr 30: 1716 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,35g
 
135,38g
 
188,43g
2294*  578
Do 29: - - 2376* -
Mi 28: - - 2197* -
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