Anya Metha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Fr 6: 1113 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,26g
 
35,14g
 
200,70g
- -
Do 5: 1280 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,14g
 
36,69g
 
225,00g
- -
Juli 2021
Fr 2: 964 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,07g
 
31,53g
 
158,04g
- -
Do 1: 1468 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,01g
 
46,85g
 
248,83g
- -
Juni 2021
Mi 30: 931 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,48g
 
35,90g
 
164,15g
- -
Di 29: 1455 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,41g
 
41,32g
 
251,03g
- -
Mo 28: 930 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,25g
 
35,35g
 
162,43g
- -
So 27: 1603 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,76g
 
58,87g
 
283,32g
- -
Sa 26: 1495 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,65g
 
39,37g
 
281,91g
- -
Mi 23: 526 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,89g
 
8,74g
 
123,32g
- -
Di 22: 1896 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,60g
 
45,40g
 
298,28g
- -
Mo 21: 1604 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,05g
 
49,55g
 
279,18g
- -
So 20: 1611 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,96g
 
55,49g
 
289,71g
- -
Sa 19: 1910 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,87g
 
25,04g
 
414,71g
- -
Fr 18: 1436 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
51,82g
 
244,49g
- -
Do 17: 1931 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,64g
 
60,90g
 
352,48g
- -
Mi 16: 2400 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,02g
 
72,93g
 
347,48g
- -
Di 15: 2553 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,38g
 
39,18g
 
444,18g
- -
Mo 14: 1358 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,43g
 
41,17g
 
260,67g
- -
So 13: 2515 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,27g
 
73,21g
 
435,83g
1543*  972
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