Mmarishka :)'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 12: 475 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,75g
 
29,44g
 
33,59g
- -
Juni 2024
Di 4: - - 1629* -
Mai 2024
Do 30: 310 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,56g
 
7,64g
 
51,43g
- -
Mi 29: 2227 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,10g
 
97,94g
 
257,14g
- -
Di 28: - - 1629* -
Do 23: 430 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,39g
 
22,51g
 
25,22g
- -
Oktober 2023
Fr 13: 118 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,87g
 
4,71g
 
16,17g
- -
August 2023
Mo 21: 1213 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,81g
 
45,13g
 
208,79g
- -
Juli 2023
Mo 31: 1246 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,64g
 
36,09g
 
176,13g
- -
So 30: 822 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,49g
 
55,99g
 
71,41g
- -
Sa 29: 1178 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,25g
 
45,97g
 
121,35g
- -
Juni 2023
So 25: 1187 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,26g
 
54,09g
 
160,52g
- -
Mo 19: 2500 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,87g
 
62,76g
 
322,90g
- -
So 18: 2880 * 180%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,16g
 
118,86g
 
297,00g
- -
Di 6: 1492 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,56g
 
63,89g
 
200,53g
- -
Mo 5: 1583 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,91g
 
43,60g
 
161,26g
1550*  33
So 4: 1735 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,12g
 
87,73g
 
218,31g
1907*  172
Sa 3: 1516 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,02g
 
63,35g
 
154,24g
1740*  224
Fr 2: 1816 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,86g
 
85,24g
 
203,50g
1740*  76
Do 1: 1330 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,91g
 
85,96g
 
141,94g
- -
Mai 2023
Mi 31: 1296 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,93g
 
87,63g
 
147,71g
1767*  471
Di 30: 1693 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,39g
 
128,99g
 
161,86g
1795*  102
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