putriayuseptianix's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Mi 16: 200 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
15,00g
 
29,00g
- -
Di 1: 60 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
1,00g
 
10,00g
- -
Januar 2022
So 23: 420 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
8,00g
 
49,00g
- -
Sa 22: 550 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,50g
 
12,00g
 
73,00g
- -
Fr 21: 530 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
9,00g
 
85,00g
- -
Do 20: 1805 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,00g
 
34,00g
 
183,00g
- -
Fr 14: 470 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
11,00g
 
64,00g
- -
Di 11: 613 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,58g
 
24,80g
 
64,65g
- -
Mo 10: 4 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,06g
 
1,40g
- -
Sa 8: 253 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
4,00g
 
79,00g
- -
Dezember 2021
Sa 25: 865 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,30g
 
10,00g
 
59,45g
- -
Do 23: 855 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,00g
 
55,00g
 
65,00g
- -
Mi 8: 1117 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,79g
 
59,88g
 
116,70g
- -
Fr 3: 431 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,15g
 
14,85g
 
58,09g
- -
November 2021
Di 30: 1197 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,28g
 
77,00g
 
138,12g
- -
Mo 29: 1222 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
44,18g
 
178,78g
- -
Do 18: 551 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,64g
 
22,70g
 
32,32g
- -
Oktober 2021
Sa 30: 333 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
15,00g
 
69,00g
- -
Fr 29: 420 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
8,00g
 
57,00g
- -
Fr 22: 90 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
2,00g
 
15,00g
- -
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