| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1587 Kal |
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Ernährung: 1541 Kal |
(Fett: 68,69g, Eiweiß: 53,69g, Kohlh: 176,64g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 30148 Kal |
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Ernährung: 3082 Kal |
(Fett: 137,38g, Eiweiß: 107,38g, Kohlh: 353,28g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 133 |
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2
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Netto -271 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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11
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16
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17
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18
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20
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (40%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien (12 Feb 20)
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