худейка на 5's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 13: 749 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,25g
 
33,37g
 
92,47g
344*  405
Do 12: 1411 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,55g
 
113,46g
 
86,21g
200*  1211
Mi 11: 1556 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,57g
 
111,03g
 
139,54g
443*  1113
Di 10: - - 282* -
Mo 9: - - 259* -
So 8: - - 127* -
Sa 7: 482 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,61g
 
56,50g
 
13,19g
98*  384
Fr 6: - - 323* -
Do 5: - - 182* -
Mi 4: - - 344* -
Di 3: - - 115* -
Mo 2: - - 266* -
So 1: - - 81* -
August 2024
Sa 31: - - 129* -
Fr 30: 310 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,31g
 
14,55g
 
30,16g
349*  39
Do 29: 204 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,14g
 
11,05g
 
2,30g
181*  23
Mi 28: - - 264* -
Di 27: - - 385* -
Mo 26: - - 158* -
So 25: - - 181* -
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