kcenika552's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Mo 13: 485 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,15g
 
48,28g
 
23,16g
- -
Mi 8: 1414 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,91g
 
37,75g
 
196,36g
- -
Di 7: 876 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,15g
 
43,70g
 
35,00g
- -
Mo 6: 1657 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,51g
 
47,88g
 
143,07g
1937*  280
März 2020
Mi 25: 297 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,84g
 
15,88g
 
32,65g
- -
Di 24: 1984 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,98g
 
54,26g
 
260,98g
- -
Mo 23: 409 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,61g
 
18,72g
 
55,16g
- -
So 22: 1331 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,31g
 
67,14g
 
136,74g
- -
Sa 21: 1962 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,65g
 
98,14g
 
147,92g
1683*  279
Fr 20: 1753 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,12g
 
63,71g
 
54,90g
- -
Do 19: 1061 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,93g
 
28,78g
 
110,30g
- -
Mi 18: 2212 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,53g
 
94,31g
 
124,31g
- -
Di 17: 960 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,86g
 
20,94g
 
115,08g
1857*  897
Mo 16: 692 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,54g
 
17,29g
 
69,63g
- -
Fr 13: 461 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,51g
 
12,40g
 
61,81g
- -
Do 12: 361 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
15,49g
 
16,82g
- -
Di 10: 451 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,66g
 
32,22g
 
10,84g
- -
Mo 9: 1098 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,25g
 
45,79g
 
92,17g
- -
Fr 6: 185 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,64g
 
2,17g
 
23,39g
- -
Do 5: 685 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,86g
 
31,40g
 
74,89g
1706*  1021
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