Felipe Pereira militão's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Fr 6: 942 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,84g
 
53,30g
 
127,50g
- -
Do 5: 911 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,14g
 
38,91g
 
127,53g
- -
Mi 4: 1088 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,56g
 
67,90g
 
105,66g
- -
Di 3: 1004 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,08g
 
36,41g
 
142,17g
- -
Februar 2020
Sa 29: 767 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,85g
 
40,88g
 
101,98g
- -
Fr 28: 898 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,48g
 
37,91g
 
98,51g
- -
Do 27: 828 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,73g
 
38,04g
 
105,33g
- -
Mi 26: 1120 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,39g
 
48,59g
 
166,58g
- -
Di 25: 1079 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,62g
 
45,55g
 
147,01g
- -
Mo 24: 1015 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,16g
 
51,68g
 
139,17g
- -
So 23: 2008 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,66g
 
125,75g
 
260,15g
2678*  670
Sa 22: 1585 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,49g
 
71,10g
 
201,53g
- -
Fr 21: 1123 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,87g
 
27,50g
 
180,39g
- -
Do 20: 1332 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,01g
 
29,07g
 
232,55g
- -
Mi 19: 1936 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
71,33g
 
377,20g
2779*  843
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