amandirm's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 27: 774 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,20g
 
57,55g
 
60,01g
- -
Do 18: 484 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,17g
 
22,98g
 
39,09g
- -
November 2023
Do 23: 1356 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,87g
 
69,20g
 
183,08g
- -
Mi 22: 1125 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,48g
 
82,82g
 
114,19g
- -
Sa 18: 465 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,05g
 
17,75g
 
57,28g
- -
Do 16: 1145 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,05g
 
63,76g
 
109,63g
- -
Mi 15: 1477 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,88g
 
82,92g
 
143,01g
- -
So 12: 428 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,63g
 
25,90g
 
49,32g
- -
September 2023
Fr 22: 545 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,80g
 
27,30g
 
65,44g
- -
Do 21: 1673 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,91g
 
110,65g
 
178,08g
- -
Mi 6: 730 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,67g
 
48,88g
 
85,12g
- -
Di 5: 1353 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,32g
 
94,50g
 
130,29g
- -
Mo 4: 1182 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,23g
 
84,33g
 
110,42g
- -
Sa 2: 430 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,05g
 
18,63g
 
48,61g
- -
Juli 2023
Di 4: 723 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,71g
 
35,93g
 
76,22g
- -
Juni 2023
Mo 26: 484 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,98g
 
46,46g
 
45,52g
- -
Mai 2023
Fr 26: 626 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,18g
 
30,44g
 
50,59g
- -
So 21: 354 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,43g
 
13,20g
 
58,55g
- -
Sa 20: 1689 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,20g
 
80,25g
 
226,77g
- -
So 14: 2458 * 205%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,13g
 
141,07g
 
273,26g
- -
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