Ahmad Yakub's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Mo 14: 668 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,68g
 
35,67g
 
86,91g
2417*  1749
März 2020
Mo 23: - - 2635* -
So 22: - - 1955* -
Sa 21: - - 2374* -
Fr 20: - - 1792* -
Do 19: - - 2525* -
Mi 18: - - 3520* -
Di 17: - - 1939* -
Mo 16: - - 2051* -
So 15: - - 1895* -
Sa 14: 447 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,22g
 
13,86g
 
47,82g
1814*  1367
Fr 13: - - 2392* -
Do 12: - - 1929* -
Mi 11: - - 3522* -
Di 10: 963 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,35g
 
37,08g
 
123,13g
1835*  872
Mo 9: - - 3073* -
So 8: 865 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,12g
 
34,77g
 
78,06g
2753*  1888
Sa 7: 1144 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,51g
 
50,90g
 
115,28g
2932*  1788
Fr 6: 979 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,76g
 
55,47g
 
78,81g
2266*  1287
Do 5: 1245 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,20g
 
55,67g
 
158,82g
3298*  2053
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.