limonala's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Mo 20: 1227 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,12g
 
50,00g
 
175,60g
- -
So 19: 1453 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,61g
 
51,86g
 
221,60g
- -
Sa 18: 1781 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,54g
 
46,43g
 
273,84g
- -
Fr 17: 1391 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,66g
 
58,49g
 
204,75g
1032*  359
Do 16: 1362 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,97g
 
43,61g
 
237,20g
- -
Mi 15: 1265 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,13g
 
48,02g
 
200,77g
1036*  229
Di 14: 1437 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,24g
 
51,23g
 
195,80g
- -
Mo 13: 1449 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,67g
 
75,67g
 
184,17g
- -
So 12: 1393 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,11g
 
51,32g
 
207,84g
- -
Sa 11: 1535 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,92g
 
49,00g
 
271,16g
- -
Fr 10: 1401 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,49g
 
50,51g
 
244,60g
- -
Do 9: 890 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,80g
 
28,72g
 
153,75g
1016*  126
Mi 8: 1171 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,45g
 
36,30g
 
202,27g
- -
Di 7: 1073 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,11g
 
36,83g
 
177,54g
979*  94
Mo 6: 1086 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,63g
 
41,39g
 
175,22g
- -
So 5: 1393 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,77g
 
99,96g
 
142,11g
- -
Sa 4: 1229 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,58g
 
43,29g
 
181,10g
- -
Fr 3: 1159 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,23g
 
40,34g
 
186,61g
- -
Do 2: 1232 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,32g
 
72,02g
 
156,26g
- -
Mi 1: 1703 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
66,05g
 
318,59g
- -
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