Lu823's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Di 12: 1326 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,06g
 
58,15g
 
123,71g
- -
Mo 11: 507 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,80g
 
23,45g
 
56,20g
- -
Sa 9: 1082 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,76g
 
55,89g
 
131,14g
- -
Juli 2022
Mo 18: 1188 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,29g
 
105,45g
 
51,08g
- -
Do 7: 1576 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,11g
 
95,83g
 
29,83g
- -
Mi 6: 1255 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,46g
 
84,82g
 
51,00g
- -
Di 5: 1503 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,59g
 
73,58g
 
32,85g
- -
Mo 4: 598 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,26g
 
28,82g
 
20,13g
- -
Juni 2022
Di 7: 997 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,73g
 
50,16g
 
46,60g
- -
Mo 6: 655 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,27g
 
29,77g
 
10,63g
- -
Fr 3: 1169 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,54g
 
38,41g
 
138,85g
- -
Do 2: 718 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,73g
 
35,34g
 
18,00g
- -
Mi 1: 1027 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,61g
 
69,66g
 
46,49g
- -
März 2021
Fr 26: 1774 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,28g
 
57,67g
 
226,28g
575*  1199
Do 25: 1382 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,44g
 
66,90g
 
156,13g
624*  758
Mi 24: 1439 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,81g
 
36,01g
 
166,12g
568*  871
Di 23: 1390 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,05g
 
46,38g
 
151,22g
469*  921
Mo 22: 1695 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,07g
 
36,98g
 
168,99g
942*  753
So 21: 1563 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,60g
 
63,35g
 
189,52g
524*  1039
Sa 20: 1117 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,80g
 
57,85g
 
69,18g
687*  430
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