willy ferfdianaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Do 2: - - 2138* -
Juni 2020
Di 23: 860 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,08g
 
22,96g
 
175,85g
- -
Mo 22: 579 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,11g
 
17,64g
 
71,40g
- -
So 21: 414 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,31g
 
43,20g
 
47,88g
- -
Do 18: 1367 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,98g
 
59,94g
 
200,48g
- -
Mi 10: 553 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,46g
 
26,11g
 
82,29g
- -
Di 9: 928 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,71g
 
14,33g
 
145,59g
- -
Sa 6: 906 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,30g
 
42,05g
 
41,24g
- -
Fr 5: 518 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,37g
 
31,96g
 
56,89g
2058*  1540
Mi 3: 411 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,05g
 
17,61g
 
52,80g
- -
Mo 1: 1146 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
52,54g
 
146,24g
2058*  912
Mai 2020
So 31: 974 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,49g
 
58,94g
 
75,29g
2529*  1555
Sa 30: 1439 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,65g
 
43,23g
 
167,58g
- -
Fr 29: 739 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,73g
 
24,32g
 
78,16g
- -
Do 28: 605 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,38g
 
28,64g
 
62,28g
2543*  1938
Mi 27: 868 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,66g
 
40,07g
 
87,52g
2187*  1319
Di 26: 1032 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,77g
 
56,23g
 
142,05g
2682*  1650
Mo 25: 1592 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,98g
 
115,38g
 
182,35g
- -
So 24: 1576 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,45g
 
63,90g
 
160,41g
- -
Sa 23: 705 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,50g
 
20,16g
 
125,23g
- -
Fr 22: 639 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,95g
 
17,00g
 
103,13g
- -
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