phantasiah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2021
Mo 22: 1349 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,10g
 
134,06g
 
34,91g
- -
Oktober 2020
Di 13: 113 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,22g
 
10,26g
 
1,32g
- -
September 2020
Fr 25: 470 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,59g
 
54,72g
 
1,61g
- -
Do 24: 1012 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,12g
 
131,71g
 
12,26g
- -
Mi 23: 1114 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,03g
 
128,13g
 
0,94g
- -
Di 22: 949 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,26g
 
123,22g
 
24,64g
- -
August 2020
Mo 17: 637 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,58g
 
57,05g
 
34,20g
- -
Juli 2020
Di 28: 841 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,71g
 
57,63g
 
39,25g
- -
Juni 2020
Do 11: 152 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,15g
 
10,63g
 
1,97g
- -
Do 4: 60 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,40g
 
1,20g
 
16,00g
- -
Mo 1: 114 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,60g
 
4,40g
 
21,00g
- -
Mai 2020
Mo 4: 105 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
April 2020
Mo 20: 375 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,14g
 
14,10g
 
53,55g
- -
Do 16: 497 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,45g
 
20,06g
 
64,56g
- -
Mi 15: 252 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,63g
 
12,70g
 
26,61g
- -
Di 14: 262 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,71g
 
9,80g
 
36,35g
- -
Mo 13: 997 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,54g
 
92,28g
 
94,32g
- -
So 12: 161 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,62g
 
6,36g
 
11,73g
3189*  3028
Sa 11: 1189 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
53,18g
 
111,56g
- -
Fr 10: 916 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,73g
 
57,59g
 
101,54g
- -
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