jiminocin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Do 14: 677 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,71g
 
40,07g
 
67,75g
- -
Mi 13: 470 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,77g
 
12,05g
 
93,80g
- -
Mo 11: 593 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,32g
 
25,13g
 
75,12g
- -
So 10: 670 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,07g
 
24,73g
 
88,60g
- -
Sa 9: 537 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,08g
 
44,32g
 
45,65g
- -
Do 7: 891 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,02g
 
37,52g
 
104,90g
- -
Di 5: 552 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,51g
 
39,25g
 
59,68g
- -
Mo 4: 475 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,47g
 
26,43g
 
57,35g
- -
Sa 2: 1083 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,22g
 
24,85g
 
177,76g
- -
Fr 1: 1016 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,89g
 
75,80g
 
104,88g
- -
April 2020
Do 30: 1257 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,41g
 
80,96g
 
202,94g
- -
Mi 29: 823 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,33g
 
52,11g
 
98,08g
- -
Di 28: 849 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,20g
 
49,02g
 
104,60g
1830*  981
Mo 27: 1164 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,20g
 
75,70g
 
156,44g
- -
So 26: 808 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,19g
 
48,91g
 
102,23g
1830*  1022
Sa 25: 822 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,13g
 
68,14g
 
82,26g
1830*  1008
Fr 24: 569 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,52g
 
21,56g
 
84,97g
1830*  1261
Do 23: 834 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,70g
 
19,24g
 
112,85g
- -
Mi 22: 762 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,02g
 
60,01g
 
58,93g
1761*  999
Di 21: 250 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,25g
 
9,47g
 
40,77g
1643*  1393
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