nashoo10's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Sa 9: 489 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,74g
 
33,38g
 
10,27g
- -
Fr 8: 1066 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,60g
 
113,06g
 
63,20g
- -
Do 7: 1994 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,24g
 
154,83g
 
188,37g
- -
Mi 6: 1826 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,19g
 
83,27g
 
281,51g
- -
Di 5: 1794 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,79g
 
143,58g
 
164,07g
- -
Oktober 2022
Fr 7: 860 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,82g
 
67,49g
 
51,49g
- -
Do 6: 1219 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,26g
 
102,56g
 
86,50g
- -
Mi 5: 1752 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,80g
 
149,49g
 
123,73g
- -
September 2022
Do 29: 359 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,82g
 
24,98g
 
23,28g
- -
Mi 28: 478 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,94g
 
31,36g
 
37,26g
- -
Juli 2022
Mo 4: 664 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,64g
 
40,87g
 
48,10g
- -
Mai 2022
Fr 27: 416 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,37g
 
17,88g
 
29,01g
- -
Di 24: 331 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,98g
 
21,56g
 
30,29g
- -
Mo 16: 920 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,44g
 
77,41g
 
105,47g
- -
Mi 11: 370 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
25,22g
 
19,15g
- -
März 2022
Mi 9: 1182 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,70g
 
101,80g
 
106,14g
- -
Di 8: 1660 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,83g
 
125,75g
 
159,08g
- -
Februar 2022
Di 1: 134 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
1,64g
 
34,26g
- -
Dezember 2021
Di 14: 553 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,79g
 
45,86g
 
62,13g
- -
Fr 10: 971 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,59g
 
86,67g
 
75,73g
- -
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