piccolariete's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 8: 228 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,88g
 
8,12g
 
32,84g
- -
Mo 1: 1028 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,96g
 
53,67g
 
89,23g
- -
April 2024
Mi 17: 604 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,60g
 
19,72g
 
80,17g
- -
Di 16: 1538 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,31g
 
80,04g
 
161,45g
- -
Mo 15: 1659 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,58g
 
70,93g
 
182,45g
1921*  262
März 2024
Mo 25: 1375 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,50g
 
74,23g
 
152,69g
- -
Mo 18: 1711 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,16g
 
68,51g
 
210,32g
- -
Do 14: 1388 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,13g
 
85,56g
 
142,79g
- -
Mi 13: 1399 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,75g
 
53,16g
 
180,09g
- -
Di 12: 1629 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,25g
 
78,85g
 
154,94g
1846*  217
Mo 11: 1233 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,30g
 
93,01g
 
96,92g
- -
So 10: 1119 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,81g
 
21,63g
 
137,47g
- -
Sa 9: 216 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,99g
 
8,31g
 
36,17g
- -
Do 7: 1534 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,79g
 
73,65g
 
198,62g
1839*  305
Mi 6: 1333 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,73g
 
28,24g
 
186,86g
- -
Di 5: 1461 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,03g
 
83,12g
 
163,88g
- -
Mo 4: 1547 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,05g
 
84,82g
 
174,43g
1657*  110
So 3: 1215 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,84g
 
71,32g
 
115,47g
1687*  472
Februar 2024
Do 29: 1286 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,80g
 
66,24g
 
119,74g
- -
Mi 28: 1347 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,37g
 
67,38g
 
160,12g
- -
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