strokan1996's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1509 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,57g
 
93,28g
 
169,67g
1650*  141
So 15: 1826 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,77g
 
83,41g
 
241,36g
1905*  79
Sa 14: 1172 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
63,98g
 
163,24g
1601*  429
Fr 13: 230 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,69g
 
6,02g
 
44,26g
1621*  1391
Do 12: 2164 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,55g
 
118,18g
 
223,54g
2024*  140
Mi 11: 2347 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,17g
 
124,53g
 
252,56g
2105*  242
Di 10: 2331 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,19g
 
137,78g
 
218,29g
1982*  349
Mo 9: 1971 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,41g
 
113,99g
 
240,69g
2168*  197
So 8: 1911 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,18g
 
105,94g
 
177,70g
2039*  128
Sa 7: 2177 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,26g
 
107,54g
 
236,81g
1963*  214
Fr 6: 2510 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,01g
 
114,64g
 
287,01g
1985*  525
Do 5: 1992 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,60g
 
103,19g
 
220,17g
1995*  3
Mi 4: 2042 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,46g
 
120,46g
 
227,31g
2155*  113
Di 3: 2169 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,04g
 
122,91g
 
260,97g
2000*  169
Mo 2: 2022 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,61g
 
107,06g
 
221,57g
2138*  116
So 1: 2113 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,33g
 
106,55g
 
193,74g
2090*  23
August 2024
Sa 31: 2144 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,93g
 
117,62g
 
224,60g
1988*  156
Fr 30: 2191 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,23g
 
117,92g
 
260,10g
2119*  72
Do 29: 2293 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,24g
 
142,73g
 
235,37g
2059*  234
Mi 28: 1949 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,51g
 
114,16g
 
217,57g
2221*  272
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