mlr4a's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Sa 11: 1218 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,60g
 
64,09g
 
149,45g
- -
Fr 10: 1454 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,31g
 
99,13g
 
123,81g
- -
Do 9: 1600 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,48g
 
116,78g
 
140,93g
- -
Mi 8: 1645 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,86g
 
92,56g
 
190,61g
- -
Di 7: 1625 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,96g
 
137,06g
 
131,08g
- -
Mo 6: 1578 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,55g
 
111,30g
 
148,25g
- -
April 2024
Di 30: 1434 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,03g
 
93,74g
 
154,32g
- -
Mo 29: 1418 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,90g
 
105,79g
 
129,40g
- -
Do 4: 261 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,05g
 
12,57g
 
21,35g
- -
Mi 3: 1515 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,81g
 
132,40g
 
140,32g
- -
Di 2: 92 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,90g
 
3,70g
 
12,70g
- -
März 2024
Sa 30: 1736 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,66g
 
130,97g
 
165,27g
- -
Sa 23: 383 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,93g
 
18,39g
 
31,72g
- -
Do 21: 1854 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,02g
 
100,58g
 
252,40g
- -
Mi 20: 1636 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,51g
 
98,01g
 
207,51g
- -
Sa 16: 792 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,63g
 
52,26g
 
92,00g
- -
Mi 13: 606 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,05g
 
33,83g
 
71,38g
- -
Dezember 2023
Do 28: 919 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,65g
 
44,38g
 
78,18g
- -
Fr 8: 1687 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,75g
 
99,27g
 
129,06g
- -
Do 7: 1627 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,30g
 
141,54g
 
110,35g
- -
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