alien1402's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2022
Do 9: 970 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,63g
 
48,18g
 
147,34g
1816*  846
September 2021
So 26: - - 2323* -
Mi 22: - - 2431* -
Juni 2021
Mi 30: - - 2359* -
Mi 16: - - 2647* -
Mi 2: - - 2521* -
Mai 2021
Mi 26: 729 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,94g
 
21,98g
 
105,11g
2647*  1918
Di 25: 298 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,85g
 
5,16g
 
52,49g
2323*  2025
Mo 24: - - 2816* -
Mi 19: 427 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,61g
 
36,42g
 
34,16g
3080*  2653
April 2021
Mi 28: 600 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,50g
 
28,36g
 
67,32g
2631*  2031
Di 27: - - 2631* -
Mo 26: 717 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,95g
 
48,98g
 
57,39g
2580*  1863
Do 22: 471 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,16g
 
51,17g
 
43,26g
2011*  1540
Di 13: 510 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,17g
 
26,95g
 
30,91g
2201*  1691
Sa 10: 786 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,64g
 
38,52g
 
89,25g
- -
Fr 9: 853 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,85g
 
45,99g
 
103,09g
2425*  1572
Do 8: 1302 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,41g
 
46,10g
 
118,49g
- -
Mo 5: 632 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,42g
 
72,78g
 
58,61g
2425*  1793
So 4: 682 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,87g
 
87,25g
 
40,32g
2425*  1743
Sa 3: 801 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,75g
 
43,26g
 
55,63g
2425*  1624
Dezember 2020
Fr 4: 612 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
46,30g
 
49,05g
1901*  1289
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