OumSDO's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Fr 6: 1021 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,93g
 
34,91g
 
83,53g
- -
Juni 2020
Fr 12: 1300 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,27g
 
66,92g
 
115,81g
- -
Do 11: 1064 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
56,78g
 
119,49g
2576*  1512
Mi 10: 1450 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,97g
 
97,72g
 
145,99g
2393*  943
Di 9: 1355 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,67g
 
66,91g
 
162,27g
2658*  1303
Mo 8: 1308 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,21g
 
68,67g
 
135,96g
- -
Fr 5: 1444 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,52g
 
70,98g
 
162,81g
- -
Do 4: 1698 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,47g
 
85,39g
 
225,76g
2576*  878
Mi 3: 1599 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,88g
 
74,84g
 
171,12g
2232*  633
Di 2: 1833 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,76g
 
70,47g
 
238,19g
2670*  837
Mo 1: 1697 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,80g
 
88,96g
 
149,37g
2991*  1294
Mai 2020
So 31: 1335 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,92g
 
99,39g
 
91,46g
2670*  1335
Sa 30: 1442 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,41g
 
107,95g
 
142,43g
2360*  918
Fr 29: 1622 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,58g
 
80,52g
 
153,29g
2652*  1030
Do 28: 1176 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,28g
 
43,82g
 
150,21g
2559*  1383
Mi 27: 1355 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,32g
 
64,92g
 
173,73g
2356*  1001
Di 26: 1512 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,32g
 
79,65g
 
181,03g
2652*  1140
Mo 25: 1225 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,93g
 
72,18g
 
110,33g
2698*  1473
So 24: 1882 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,72g
 
63,28g
 
227,18g
2190*  308
Sa 23: 1360 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,20g
 
81,68g
 
141,65g
2661*  1301
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