leosys's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 30: 1540 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,72g
 
73,14g
 
217,94g
- -
Fr 23: 824 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,05g
 
26,54g
 
78,08g
- -
Do 22: 1593 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,85g
 
104,91g
 
150,62g
2340*  747
Mi 21: 1913 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,86g
 
81,59g
 
212,81g
2528*  615
Di 20: 1197 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,50g
 
75,93g
 
129,13g
- -
Mo 19: 2074 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,96g
 
130,83g
 
222,68g
- -
So 18: 429 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
24,00g
 
51,60g
- -
Sa 17: 1828 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,60g
 
120,65g
 
198,69g
2402*  574
Fr 16: 2025 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,04g
 
103,84g
 
226,25g
2340*  315
Do 15: 2321 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,74g
 
127,43g
 
265,56g
- -
Mi 14: 723 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,54g
 
30,05g
 
88,76g
- -
Di 13: 1992 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,59g
 
139,29g
 
235,60g
2340*  348
Do 8: 1849 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,49g
 
131,21g
 
202,01g
2917*  1068
Mi 7: 1667 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,38g
 
101,36g
 
213,87g
2331*  664
Juli 2024
Sa 20: 1438 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,14g
 
91,80g
 
162,26g
3056*  1618
Fr 19: 1966 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,53g
 
113,40g
 
261,82g
2579*  613
Do 18: 1174 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,80g
 
58,55g
 
161,10g
2805*  1631
Di 16: 718 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
18,80g
 
96,70g
- -
Mo 15: 1566 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,95g
 
109,94g
 
171,44g
2579*  1013
So 14: 2117 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,40g
 
124,54g
 
267,56g
2727*  610
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