methaa77's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Do 29: 189 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,04g
 
13,51g
 
12,40g
- -
Mi 28: 949 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,65g
 
61,15g
 
120,42g
- -
Di 27: 1261 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,40g
 
66,31g
 
142,11g
- -
Mo 26: 821 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,34g
 
48,95g
 
98,12g
1805*  984
So 25: 1018 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,82g
 
57,93g
 
98,21g
- -
Sa 24: 1231 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,15g
 
60,91g
 
151,20g
- -
Fr 23: 890 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,30g
 
48,84g
 
139,69g
- -
Do 22: 736 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,83g
 
34,68g
 
78,86g
- -
Mi 21: 984 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,11g
 
36,59g
 
112,06g
- -
Di 20: 652 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,30g
 
40,36g
 
60,36g
1882*  1230
Mo 19: 902 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,20g
 
43,47g
 
85,33g
- -
So 18: 882 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,40g
 
56,43g
 
81,66g
1910*  1028
Sa 17: 489 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,11g
 
44,46g
 
46,42g
- -
Fr 16: 601 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,80g
 
36,90g
 
59,89g
- -
Do 15: 915 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,95g
 
60,35g
 
74,81g
- -
Mi 14: 777 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,20g
 
58,25g
 
82,97g
- -
Di 13: 838 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,12g
 
49,33g
 
64,77g
- -
Mo 12: 402 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,13g
 
36,80g
 
32,76g
- -
So 11: 436 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,23g
 
47,34g
 
25,85g
- -
Sa 10: 643 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,64g
 
32,65g
 
97,21g
- -
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