77SUDelta's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2014
Mi 8: 230 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,50g
 
25,00g
 
19,00g
- -
So 5: 296 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,35g
 
15,40g
 
55,52g
- -
Fr 3: 584 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,45g
 
62,79g
 
39,00g
2783*  2199
Mi 1: 837 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,46g
 
106,59g
 
22,73g
2699*  1862
Oktober 2013
So 27: 116 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,33g
 
8,56g
 
12,21g
- -
Sa 5: - - 2649* -
Di 1: 315 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
12,25g
 
5,25g
- -
September 2013
So 29: 258 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,84g
 
27,32g
 
8,25g
- -
Sa 28: - - 2680* -
Fr 27: 718 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,13g
 
48,50g
 
98,50g
- -
Do 26: 1443 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,33g
 
111,58g
 
132,09g
- -
Mi 25: 1243 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,39g
 
109,93g
 
130,62g
- -
August 2013
Do 1: 180 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,90g
 
26,86g
 
4,93g
- -
Juli 2013
Mi 31: 219 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,93g
 
29,58g
 
10,01g
2592*  2373
März 2013
So 17: 253 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,80g
 
27,56g
 
15,35g
2499*  2246
Januar 2013
Mi 30: 730 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,62g
 
23,43g
 
76,46g
- -
Di 29: 872 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,96g
 
43,16g
 
79,31g
- -
Mo 28: 1592 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,77g
 
77,65g
 
187,71g
2989*  1397
So 27: 869 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,17g
 
69,68g
 
100,62g
- -
Fr 4: 186 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,17g
 
17,88g
 
12,34g
- -
Mi 2: 983 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,22g
 
68,25g
 
72,05g
2331*  1348
Di 1: 1715 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,67g
 
84,21g
 
183,53g
2583*  868
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