fikriyeyanac's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1500 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,88g
 
75,60g
 
146,45g
- -
Di 17: 973 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,33g
 
40,49g
 
157,80g
- -
August 2022
Di 23: 1702 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,37g
 
75,42g
 
218,41g
- -
Mo 22: 437 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,37g
 
20,98g
 
56,57g
- -
Sa 13: 612 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,06g
 
28,96g
 
67,48g
- -
Fr 12: 367 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,42g
 
8,72g
 
62,59g
- -
Do 11: 1270 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,13g
 
58,26g
 
144,59g
- -
Juni 2021
Sa 5: 604 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,96g
 
25,51g
 
52,68g
- -
März 2021
Mi 17: 921 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
70,60g
 
75,32g
- -
Februar 2021
Do 25: 591 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,50g
 
24,00g
 
44,80g
- -
Mi 24: 1255 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,39g
 
61,52g
 
150,87g
- -
Di 23: 685 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,77g
 
31,69g
 
68,27g
- -
Januar 2021
Di 26: 412 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,90g
 
21,43g
 
28,54g
- -
Di 12: 308 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,17g
 
10,07g
 
36,87g
- -
Mi 6: 579 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,25g
 
31,78g
 
48,32g
- -
Di 5: 1066 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,48g
 
41,17g
 
66,70g
1634*  568
Mo 4: 843 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,95g
 
37,59g
 
120,41g
1971*  1128
Dezember 2020
Do 24: 939 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,18g
 
40,22g
 
114,03g
- -
Mi 16: 304 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,60g
 
13,08g
 
31,99g
- -
Di 8: 1242 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,58g
 
56,77g
 
118,37g
- -
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