| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1925 Kal |
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Ernährung: 899 Kal |
(Fett: 45,59g, Eiweiß: 47,10g, Kohlh: 70,52g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 30807 Kal |
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Ernährung: 2698 Kal |
(Fett: 136,76g, Eiweiß: 141,30g, Kohlh: 211,57g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -1111 |
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Netto -1071 |
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Netto -464 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (47%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (03 Jan 24)
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