FreeSoy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Mo 27: 1367 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,54g
 
76,37g
 
109,69g
- -
So 26: 1255 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,19g
 
44,03g
 
175,33g
- -
Sa 25: 1752 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,31g
 
89,78g
 
155,38g
- -
Fr 24: 1963 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,83g
 
114,09g
 
100,94g
- -
Do 23: 1305 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,64g
 
50,19g
 
173,84g
1745*  440
Mi 22: 1699 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,42g
 
89,46g
 
103,05g
- -
Di 21: 1412 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,31g
 
69,89g
 
117,20g
- -
Mo 20: 1245 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,54g
 
73,64g
 
103,33g
- -
So 19: 1433 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,55g
 
83,23g
 
152,41g
- -
August 2021
Do 12: 78 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,54g
 
0,91g
 
9,31g
- -
April 2021
Mi 14: 1190 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,77g
 
27,48g
 
111,06g
- -
Di 13: 1867 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,88g
 
72,75g
 
222,76g
2109*  242
Mo 12: 1457 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,30g
 
120,44g
 
89,93g
2109*  652
So 11: 1486 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,74g
 
78,79g
 
97,58g
1936*  450
Sa 10: 1821 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,17g
 
37,33g
 
188,19g
- -
Fr 9: 1713 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,99g
 
45,91g
 
187,69g
2103*  390
Do 8: 1181 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,24g
 
58,91g
 
136,78g
1811*  630
Mi 7: 1495 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,91g
 
29,55g
 
104,47g
- -
Di 6: 1403 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,38g
 
40,07g
 
114,11g
2009*  606
Mo 5: 1313 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,33g
 
37,81g
 
122,78g
1826*  513
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