akusehatt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Mi 17: 1059 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,06g
 
76,46g
 
129,81g
- -
Mo 15: 749 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,76g
 
42,20g
 
98,53g
- -
So 14: 441 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,92g
 
22,57g
 
68,09g
- -
Do 11: 601 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,45g
 
33,36g
 
76,06g
- -
Mi 10: 766 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,50g
 
43,76g
 
86,94g
- -
Di 9: 954 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,68g
 
45,02g
 
121,23g
- -
Mo 8: 1459 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,88g
 
64,36g
 
139,48g
- -
So 7: 1087 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,56g
 
48,28g
 
117,65g
- -
Sa 6: 1136 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,77g
 
38,54g
 
122,66g
- -
Fr 5: 1026 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,17g
 
91,97g
 
84,23g
- -
Do 4: 1394 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,07g
 
103,30g
 
79,01g
- -
Mi 3: 1063 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,54g
 
38,96g
 
156,96g
- -
Di 2: 1067 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,37g
 
111,41g
 
53,95g
- -
Mo 1: 1044 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,30g
 
52,07g
 
58,58g
- -
Mai 2020
So 31: 1117 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,90g
 
70,59g
 
105,40g
- -
Sa 30: 1643 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,45g
 
86,44g
 
183,16g
- -
Fr 29: 1103 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,32g
 
45,52g
 
211,22g
- -
Mi 27: 1438 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,01g
 
42,91g
 
259,00g
- -
Mo 25: 898 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,49g
 
91,99g
 
56,22g
- -
Sa 23: 1294 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,48g
 
85,12g
 
114,64g
- -
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