momos frau's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Mo 20: 135 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,88g
 
12,15g
 
6,93g
1441*  1306
Juni 2020
Do 11: 656 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,13g
 
28,75g
 
111,10g
- -
Mi 10: 535 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,99g
 
24,59g
 
71,25g
- -
Di 9: 450 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,92g
 
19,44g
 
73,41g
- -
Mo 8: 1161 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,45g
 
2,85g
 
286,25g
- -
Fr 5: 888 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,93g
 
56,41g
 
96,96g
1513*  625
Mi 3: 185 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,51g
 
8,56g
 
26,60g
- -
Di 2: 518 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,27g
 
13,40g
 
110,68g
1581*  1063
Mo 1: 454 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,02g
 
34,13g
 
58,15g
- -
Mai 2020
So 31: 652 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,07g
 
27,86g
 
71,89g
1495*  843
Sa 23: 218 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,48g
 
10,52g
 
18,34g
- -
Fr 22: 614 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,93g
 
19,04g
 
83,48g
- -
Do 21: 1023 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,70g
 
32,82g
 
151,25g
- -
Mi 20: 907 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,93g
 
35,99g
 
162,10g
1974*  1067
Di 19: 827 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,06g
 
31,22g
 
137,38g
- -
Mo 18: 821 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,44g
 
52,80g
 
107,76g
1638*  817
So 17: 639 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,31g
 
19,56g
 
113,21g
1551*  912
Sa 16: 431 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,44g
 
11,97g
 
75,21g
1473*  1042
Fr 15: 1046 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,58g
 
37,38g
 
150,32g
1826*  780
Do 14: 676 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,29g
 
21,94g
 
107,18g
2265*  1589
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