| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1646 Kal |
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Ernährung: 1171 Kal |
(Fett: 55,04g, Eiweiß: 59,52g, Kohlh: 106,62g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 34569 Kal |
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Ernährung: 24600 Kal |
(Fett: 1155,80g, Eiweiß: 1249,82g, Kohlh: 2238,99g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -242 |
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2
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Netto -659 |
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3
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Netto -597 |
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4
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Netto -710 |
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5
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Netto -815 |
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6
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Netto -800 |
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7
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Netto -305 |
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8
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Netto -502 |
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9
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Netto -592 |
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10
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Netto -337 |
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11
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Netto -491 |
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12
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Netto -649 |
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13
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Netto -301 |
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14
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Netto 260 |
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15
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Netto -672 |
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16
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Netto 112 |
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17
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Netto 143 |
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18
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Netto -75 |
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19
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Netto -1482 |
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20
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Netto -641 |
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21
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Netto -614 |
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (43%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 1254 Kalorien (08 Jul 24)
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