aryan.dwi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Fr 22: 1538 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,81g
 
63,75g
 
154,01g
- -
So 17: 162 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,83g
 
23,75g
 
0,00g
- -
Sa 16: 1577 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,83g
 
95,77g
 
127,71g
- -
Fr 15: 1702 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,35g
 
117,91g
 
102,09g
- -
Do 14: 1944 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,20g
 
114,23g
 
129,62g
- -
Mi 13: 1507 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,48g
 
92,84g
 
100,97g
- -
Di 12: 1736 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,36g
 
81,15g
 
193,46g
- -
Mo 11: 1431 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,45g
 
88,06g
 
115,93g
- -
Fr 8: 225 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,69g
 
11,53g
 
18,28g
- -
Do 7: 531 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,18g
 
43,55g
 
37,05g
- -
Mi 6: 1312 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,60g
 
69,47g
 
121,80g
- -
Di 5: 1163 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,91g
 
67,68g
 
126,35g
- -
Mo 4: 2089 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,73g
 
125,13g
 
188,02g
- -
So 3: 1806 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,51g
 
122,89g
 
133,54g
- -
Sa 2: 1667 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,87g
 
103,15g
 
156,41g
- -
Fr 1: 1111 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,75g
 
60,75g
 
123,41g
- -
September 2021
Do 30: 1206 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,83g
 
77,94g
 
117,69g
- -
Mi 29: 1891 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,99g
 
86,42g
 
256,00g
- -
Di 28: 1508 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,09g
 
70,28g
 
195,83g
- -
Mo 27: 1990 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,08g
 
94,13g
 
245,08g
- -
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