everoptimist's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Sa 8: 320 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,92g
 
15,11g
 
32,28g
- -
Mo 3: 1067 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,03g
 
41,04g
 
124,46g
- -
Juli 2020
Mi 22: - - 3232* -
Di 21: 222 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,81g
 
10,05g
 
34,42g
2407*  2185
Mo 20: 309 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,28g
 
16,74g
 
58,52g
2582*  2273
So 19: - - 2290* -
Sa 18: - - 2428* -
Fr 17: 971 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,80g
 
46,45g
 
111,85g
2276*  1305
Do 16: - - 2413* -
Mi 15: - - 2357* -
Di 14: - - 2486* -
Mo 13: - - 2535* -
So 12: - - 1797* -
Sa 11: - - 3065* -
Fr 10: - - 2225* -
Do 9: - - 2274* -
Mi 8: - - 1182* -
Di 7: 1034 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,05g
 
47,69g
 
124,79g
3698*  2664
Mo 6: 590 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,79g
 
38,95g
 
71,13g
1999*  1409
So 5: 850 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,28g
 
35,64g
 
77,39g
2489*  1639
Sa 4: - - 2444* -
Fr 3: - - 2104* -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.