Melena Asturkadi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Sa 23: 472 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,35g
 
24,88g
 
75,75g
- -
Fr 22: 375 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,94g
 
8,46g
 
74,84g
- -
Do 21: 1430 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,20g
 
69,27g
 
199,65g
269*  1161
Mi 20: 1547 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,62g
 
74,22g
 
231,45g
- -
Di 19: 1459 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,52g
 
83,39g
 
164,60g
201*  1258
Mo 18: 1460 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,20g
 
75,07g
 
234,96g
318*  1142
So 17: 1396 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,65g
 
73,93g
 
140,78g
190*  1206
Sa 16: 1758 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,46g
 
89,19g
 
199,26g
589*  1169
Fr 15: 1689 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,10g
 
111,30g
 
182,00g
398*  1291
Do 14: 1792 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,98g
 
89,29g
 
197,70g
- -
Mi 13: 1514 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,47g
 
54,43g
 
182,74g
1600*  86
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